Coude du golfeur : signaux d’alarme, rééducation et physio remboursée par la LAMal
Tapis durs, mains froides, grands seaux au simulateur : l'hiver romand est propice au coude du golfeur. Ce tendon surmené guérit presque toujours sans…
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Technique
L’entraînement qui se transfère sur le parcours : gestion de parcours, petit jeu, putting, jeu en altitude, et les habitudes qui font gagner des coups.
Cinq exercices à la maison pour le swing, et quand la LAMal paie le physiothérapeute
La saison se termine en Suisse romande, et c'est le bon moment pour s'attaquer à ce qu'aucune leçon ne corrige : des hanches qui…
Slope et Course Rating : vos coups reçus, qui évalue nos parcours et l’index sans club en Suisse
Même index, même journée, et pourtant 22 coups reçus sur un parcours et 28 sur un autre. La différence tient à deux valeurs imprimées…
Dos du golfeur romand : cinq minutes par partie, puis physio sur prescription, franchise et Suva
Sur les parcours vallonnés de Suisse romande, le bas du dos se plaint souvent avant la fin de la partie. La cause tient moins…
Progresser sans moniteur : Swiss Golf App, practices du Léman et neuf trous d’automne
L'automne romand se prête bien au travail en solitaire : parcours plus calmes, neuf trous faciles à caser après le bureau. Encore faut-il savoir…
Handicap élevé, partie fluide : le trait du Stableford et le General Play de la Swiss Golf App
Entre une carte de 80 et une carte de 105, l'écart ne coûte qu'une dizaine de minutes de frappe. Le reste se perd entre…
Piquets à sommet vert et dropping zones : les options oubliées de la zone à pénalité sur les parcours romands
Une balle dans l'étang ne condamne pas au drop au bord de l'eau. La Règle 17 offre quatre options, dont trois que la plupart…
Piquets, birdiebook et slope : lire la carte d’un parcours romand, de Lausanne à Crans
La carte d'un parcours ne sert pas qu'à trouver le départ suivant : elle montre où un raté coûte un coup. Encore faut-il savoir…
Practice avant le travail autour du Léman : 20 minutes utiles
Vingt minutes ne sont pas un pis-aller : des séances courtes et espacées fixent mieux un geste, et quarante balles avec un plan valent…