Coude du golfeur : les signes à surveiller, la réadaptation et le physio sans référence au Québec
Une douleur à la face interne du coude qui revient après chaque séance de frappe vient presque toujours d'un tendon surmené. Elle guérit le…
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Technique
L’entraînement qui se transfère sur le terrain : gestion de parcours, petit jeu, coups roulés sur pâturin, et les habitudes qui font gagner des coups.
Cinq exercices pour l’élan cet hiver, sans gym, et le physiothérapeute qu’on consulte sans référence
Un bassin qui glisse, des bras qui partent seuls, une finale qui chancelle : bien des défauts d'élan viennent d'un corps qui ne peut…
Évaluation de parcours et Slope : lire vos jalons avant la fin de la saison active de Golf Québec
Deux nombres, 70,6 et 130 par exemple, accompagnent chaque couleur de jalons sur la carte de pointage. Ils décident des coups que vous recevez…
Dos raide en fin de saison : cinq minutes par ronde et le physiothérapeute sans référence au Québec
En fin de saison, le bas du dos se plaint souvent au retour du golf. La cause tient moins à l'élan qu'au dos froid,…
S’améliorer sans cours : l’application Golf Canada, les normales 3 et un plan de six semaines
Certains golfeurs québécois retranchent des coups sans jamais suivre de cours, d'autres frappent des seaux tout l'été sans que leur pointage bouge. La différence…
Handicap élevé, ronde fluide : tertres avancés et scores à inscrire avant le 31 octobre au Québec
Vingt-cinq coups de plus n'ajoutent qu'une dizaine ou une quinzaine de minutes à une ronde. Ce qui retarde un golfeur à handicap élevé se…
Étangs et milieux humides : les options de la zone de pénalité que les golfeurs québécois oublient
La Règle 17 offre jusqu'à quatre façons de sortir d'une zone de pénalité, et la plupart des golfeurs n'en utilisent qu'une. Jouer la balle…
Piquets bleus, écrans de voiturette et indice de pente : lire un parcours au Québec
Une carte de parcours ne corrige pas l'élan : elle empêche de viser le seul endroit du trou où un bon coup coûte cher.…
Champ de pratique avant le boulot : 20 minutes jusqu’à la neige
Vingt minutes au champ de pratique ne sont pas un compromis : des séances courtes et espacées sont ce qui fait tenir un geste,…