Sortie de bunker : la technique qui fonctionne vraiment
Ouvrir la face avant de prendre le grip, entrer cinq centimètres derrière la balle, accélérer. Plus les bunkers de fairway et les balles plombées.
Les bunkers de green font peur parce qu’on les enseigne comme un coup spécial. Ils ne le sont pas : c’est un swing normal avec trois réglages, et c’est le seul coup du golf où vous ne touchez pas la balle.
Les trois réglages
- Ouvrez la face avant de prendre le grip, jamais après. Cela expose la semelle arrondie, qui fait glisser le club dans le sable au lieu de le planter.
- Ancrez les pieds et descendez sur le grip de la même hauteur, sinon le club entre trop tôt.
- Entrez dans le sable cinq centimètres derrière la balle et continuez d’accélérer. Le sable expulse la balle.
L’erreur qui explique presque tous les échecs
La décélération. Grand backswing, panique, ralentissement à l’impact : le club plante, la balle reste. Le remède est contre-intuitif : montée plus courte, accélération complète, finition mains hautes.
Entraînez-vous en traçant une ligne dans le sable et en swinguant sans balle. Dix swings apprennent plus que cinquante coups ratés.
Le contrôle de distance
La longueur vient de la quantité de sable et de la vitesse, pas du club. Cinq centimètres d’entrée et un swing aux trois quarts donnent une sortie de quinze mètres. Pour plus long, prenez moins de sable à vitesse égale. Pour plus court, davantage.
Ne changez qu’une variable à la fois : la plupart des amateurs les changent toutes les deux et n’installent jamais de repère.
Les bunkers de fairway sont l’inverse
Ici, il faut toucher la balle en premier. Descendez sur le grip, balle légèrement reculée, jambes calmes, et prenez un club de plus puisque le swing sera plus court. Vérifiez la lèvre : si le club nécessaire ne passe pas, prenez celui qui passe.
Balle plombée
Face carrée, balle reculée, frappe descendante ferme derrière la balle, et aucun effet en sortie. La balle sort basse et roule. Visez l’avant du green et acceptez deux putts.
L’entraînement qui paie
- Dix swings sur une ligne sans balle, à chaque séance.
- Dix sorties vers une cible à quinze mètres, avec une longueur de swing fixe.
- Cinq balles de bunker de fairway au fer moyen, contact balle d’abord.
Vingt minutes par semaine transforment le coup le plus redouté en celui qui dérange le moins.
