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Tirer vraiment parti d’une leçon de golf

Choisir l'enseignant avant le changement, poser l'objectif en score, réserver un cycle, repartir avec un exercice et une fréquence.

La rédaction Panxis Golf · · 4 min
Deux joueurs s'entraînent au putting sur un green d'entraînement.
Le petit jeu, et non le swing, décide du passage à l'index. — Photo Jopwell / Pexels

La plupart des joueurs prennent une leçon quand quelque chose casse, travaillent une semaine, puis reviennent à ce qu’ils faisaient. Ceux qui progressent traitent les leçons comme une série avec un plan, et choisissent l’enseignant avant de choisir le changement de swing.

Choisissez l’enseignant, pas le practice le plus proche

Posez trois questions avant de réserver. Comment évaluez-vous un nouveau joueur ? À quoi ressemble un cycle de leçons ? Comment saurai-je que cela fonctionne ? Un enseignant qui répond par une méthode plutôt que par une théorie du swing est celui qu’il faut réserver. En France, le diplôme de référence est celui de la PGA France ; au-delà, demandez à d’autres membres qui ils voient et pourquoi.

Dites ce que vous voulez, en termes de score

Arriver en disant « mon swing ne va pas » donne une correction générique. Arriver en disant « je tourne autour de 92, je perds quatre coups par partie sur des slices au départ, et je veux passer sous 90 avant août » donne un plan. Un bon enseignant corrigera l’objectif s’il est irréaliste, ce qui est déjà une information utile.

Un seul changement à la fois, et il fera bizarre

Un vrai changement est inconfortable pendant deux à trois semaines et dégrade souvent la trajectoire avant de l’améliorer. C’est la forme normale de l’apprentissage moteur, pas le signe que la leçon a raté. Les enseignants perdent la plupart de leurs élèves exactement dans cette fenêtre, et c’est pourquoi ils devraient vous en parler dès la première séance.

Filmez la leçon et notez juste après

Filmez les cinq dernières minutes avec votre téléphone pendant que l’enseignant résume le changement, et écrivez trois lignes dans la voiture : ce qui change, la sensation à chercher, l’exercice à faire. Une semaine plus tard, la sensation a disparu et il ne reste que les notes.

Entraînez-vous comme la leçon l’a dit

Une leçon sans plan d’entraînement est un spectacle. Demandez l’exercice précis, le nombre de balles et la fréquence. Vingt balles trois fois par semaine valent mieux que cent balles une fois, et la répétition doit céder la place à l’aléatoire avant que vous n’attendiez le résultat sur le parcours.

Réservez un cycle, pas une leçon

Presque rien de ce qui mérite d’être changé se règle en une heure. Trois ou quatre séances sur six semaines permettent à l’enseignant de voir si le changement tient et de l’ajuster. Beaucoup de professionnels proposent des forfaits moins chers que la leçon à l’unité, précisément pour cette raison.

La leçon sur le parcours est sous-utilisée

Une heure sur le parcours avec un enseignant montre les coups que vous rencontrez vraiment, les clubs que vous devriez jouer au départ, et les décisions qui vous coûtent des coups. Pour un joueur dont la technique est correcte et le score non, une leçon sur le parcours vaut trois leçons de practice.

Où trouver un enseignant

L’annuaire de la PGA France liste les professionnels par région, et la plupart des clubs et practices affichent les tarifs de leur équipe pédagogique au secrétariat. Les stages sur plusieurs jours, fréquents en région Sud et en Bretagne hors saison, conviennent mieux à un débutant complet qu’une heure de temps en temps.

Panxis Golf n’a aucun lien commercial avec un enseignant ou une académie et ne touche aucune commission.

Avant votre prochaine leçon

  • Écrivez l’objectif sous forme de score et de perte précise, pas de sensation.
  • Réservez trois séances plutôt qu’une.
  • Repartez avec un exercice, un nombre de balles et une fréquence.
  • Filmez le résumé et notez trois lignes avant de reprendre la route.

Ce qui sépare les joueurs qui progressent grâce aux leçons de ceux qui n’y arrivent pas n’est presque jamais l’enseignant. C’est ce qui se passe dans les quinze jours suivants.

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